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水禁食指导
水禁食,为身体和心灵带来更好的健康!
什么是治疗性禁食?
Clinique Lémana 实行的治疗性禁食是一种水禁食,它允许每天摄入果汁、草药茶、芳香水和汤。这种古老的做法让身体在消化方面得到休息,同时通过提供所有必要的营养素来促进细胞的最佳功能。
在医疗环境中进行,以改善患者的整体状态,水禁食持续6到9天,位于 Lavaux 葡萄园中心的五星级酒店中,俯瞰洛桑和蒙特勒之间的 Vevey 山区。
理想的海拔高度、清新的空气和日内瓦湖及阿尔卑斯山的全景,确保您在绿意盎然的环境中度过一个宁静的假期。
为什么进行水禁食及其好处是什么?
水禁食是一种保护、恢复或改善健康的极佳自然方法。其机制是多方面的,能够:
- 深层排毒并让身体休息;
- 清洁和净化消化系统;
- 预防慢性疲劳、高血压、超重、过敏、心血管疾病等;
- 增强免疫防御;
- 促进自噬和细胞再生;
- 减轻压力并改善睡眠质量;
- 稳定情绪;
- 具有抗炎效果,缓解某些慢性疼痛;
- 使皮肤年轻化,强化头发和指甲;
- 如果禁食后保持良好的生活习惯,能实现持久的减重;
- 提高身体活力和思想清晰度。
禁食的禁忌症是什么?
- 由于疾病导致的极度虚弱和疲惫;
- 恶病质;
- 肺结核;
- 严重假性麻痹性肌病(肌肉退化);
- 消瘦型糖尿病(1型胰岛素依赖型);
- 重度虚弱伴排毒功能不足;
- 肾病;
- 大量使用化学药物;
- 怀孕;
- 急性甲状腺机能亢进和营养不良;
- 饮食行为紊乱:贪食症/厌食症。
如何优化禁食的效果?
为了成功体验禁食,建议在疗程前进行饮食递减准备。随后,在禁食结束时,最好逐步恢复固体食物摄入,以优化其效果。因此,水禁食按照四个步骤的精确协议进行,您可以下载并在注册时收到该协议。
水禁食疗程包括哪些服务?
在整个禁食疗程中接受医疗监控,包括营养医师的医疗咨询和每日营养师的跟进,以及多种护理,包括音疗、按摩、结肠水疗(若无医学禁忌症)、温和活动等。
无论如何,所提供的信息和建议都不能替代医生或健康专业人员的咨询或诊断,只有他们才能充分评估您的健康状况。
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我们的营养和排毒疗法
Lémana 健康中心致力于抗衰老医学已有数十年,现为您提供多种营养和排毒疗法。
为您的身体注入新能量!
我们的营养护理
仅为我们的营养疗法客户提供。
整体疗法
作为营养疗法的补充,Lémana 健康中心为患者提供一系列整体疗法,以实现身心的整体和谐。
信息
- 所有项目
- 专家咨询
- 参考资料
- 住宿
- 套餐
- 营养与整体治疗指南 (PDF)
- 水禁食疗程协议(需预订)
- 饮食和功能问卷(需预订)
- 营养计划描述(应要求提供)