阿育吠陀阿比扬加按摩

这种做法基于印度传统医学的古老信仰。阿育吠陀阿比扬加按摩通常使用温热的油进行，能够达到深度放松的状态。

阿比扬加按摩基于印度传统医学的古老信仰，通常使用温热的油进行，能够达到深度放松的状态。

阿比扬加是一种根据血液循环运动同步的全身按摩。这种做法的科学依据是增加血液循环，为身体末端提供营养，并减轻心脏的工作负担。

因此，阿育吠陀阿比扬加按摩是一种和谐按摩，因为它能够在身体上进行保养，同时通过生命能量（Prana）的流动确保心理上的健康。它作用于身体的七个能量中心，称为脉轮。

通常，这种按摩被总结为一种能够恢复身体和精神和谐的按摩。它可以预防某些疾病，并整体上舒缓身心。

阿育吠陀阿比扬加按摩的首要好处是其提供的深度放松。它还可以恢复情绪平衡，减轻压力，减少毒素积累，甚至滋养身体。

科学观察表明，阿育吠陀按摩的好处包括但不限于：

• 改善睡眠和减少疲劳（尤其是慢性疲劳）；
• 改善氧气向组织的输送；
• 缓解压力；
• 紧致皮肤；
• 放松组织和肌肉；
• 改善血液循环；
• 优化淋巴和激素循环；
• 柔软关节；
• 改善注意力。

阿比扬加与其他按摩的区别在于它必须使用油来按摩全身。此外，与主要用于娱乐和放松的其他按摩不同，阿比扬加是一种治疗程序

• 源自印度传统医学的阿育吠陀按摩，为身心提供深度放松
• 使用温热或热的芝麻油，具有天然抗氧化性能，保护皮肤免受外界侵害。这种油也以其滋养心灵的品质而闻名
• 会话时长：60分钟
• 频率：根据放松需求而定